এই গরমে (Summer) যেমন আমাদের শারীরিক কষ্ট হচ্ছে, তেমনই আমাদের ত্বকও (Skin) প্রচুর পরিমাণে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। আধ ঘণ্টার জন্য বাইরে বেরোলেও মুখ-চোখ কালো হয়ে যাচ্ছে। সেই সঙ্গেই দেখা যাচ্ছে সান বার্ন (Sun Burn), সান ট্যানের (Sun Tan) মতো সমস্যা। পাশাপাশি ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া, জেল্লা হারানোর মতো প্রবলেম তো রয়েছেই।
অনেকেই বুঝতে পারেন না, এই গরমে কীভাবে ত্বকের খেয়াল (Skin Care) রাখা উচিত। সেই জন্য আস্থা রাখেন বিউটি পার্লারের ওপর। হাজার হাজার টাকা খরচ করে ফেসিয়াল সহ ত্বকের নানান ট্রিটমেন্ট করান। তবে আপনি কি জানেন, এই মাত্রাতিরিক্ত গরমে ত্বকের খেয়াল রাখতে একটা আমই (Mango) যথেষ্ট!
আম কথাটি শুনলেই আমাদের জিভে জল চলে আসে। তবে অনেকেই জানেন না, সুস্বাদু এই ফল ত্বকের জন্যেও প্রচণ্ড উপকারী। বিশেষত এই গরমে ত্বক ভালো রাখতে আমের ফেস প্যাক (Mango Face Pack) প্রচণ্ড কাজে আসে। চলুন দেখে নেওয়া যাক, কীভাবে বানাতে হবে এই ফেস প্যাক।
গ্রীষ্ম কাল এলেই বাজার পাকা আমে ছেয়ে যায়। বেশিরভাগ মানুষই এই ফল দিয়ে পেট পুজো করেন। তবে শুধু পেট পুজোই নয়, আম রূপচর্চার কাজেও কিন্তু আসে। এই ফলের মধ্যে ভিটামিন, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং মিনারেল রয়েছে, যা ত্বকের সমস্যা রুখতে ভীষণ কার্যকরী। মরা কোষ দূর করে ত্বকের পুরনো জেল্লা ফিরিয়ে আনতে তাই আমের ফেস প্যাক প্রচণ্ড কাজে আসে।
কীভাবে বানাবেন? (How To Make Mango Face Pack)
প্রথমে একটি পাকা আম ধুয়ে সেটির খোসা ছাড়িয়ে নিন। এরপর সেটি কেটে মিক্সারে গ্রাইন্ডারে ভালো করে ব্লেন্ড করেন নিন। এবার আমের এই মিশ্রণের সঙ্গে টক দই এবং মুলতানি মাটি মিশিয়ে নিন। তৈরি হয়ে গিয়েছে আমের ফেস প্যাক।
এবার এই ফেস প্যাক আপনার মুখে লাগিয়ে নিন। ৩০ মিনিট মতো রেখে জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই গ্রীষ্মের মরসুমে সপ্তাহে একবার আমের ফেস প্যাক মাখলেই উপকার পাবেন। ফিরে আসবে ত্বকের হারানো জেল্লা।