• Srabanti Chatterjee Viral Video শ্রাবন্তী
  • অনুরাগের ছোঁয়াঅনুরাগের ছোঁয়া
  • নুসরত জাহান নুসরত
  • ফুলকিফুলকি
  • শুভশ্রীশুভশ্রী
  • ইচ্ছে পুতুলইচ্ছে পুতুল
  • নিম ফুলের মধুনিম ফুলের মধু
  • কার কাছে কইকার কাছে কই

ফিটনেস নিয়ে কোনো আপোষ নয়, জিমে কসরত করছেন সারা! এভাবেই ৯৬ থেকে ৫০এ এসেছেন অভিনেত্রী

Published on:

বলিউডের (Bollywood) অভিনেত্রী সারা আলী খান (Sara Ali Khan)। সম্প্রতি বরুন ধাওয়ানের (Varun Dhawan) সাথে ১৯৯৫ এর ছবি কুলি নং ১ এর রিমেক করেছেন অভিনেত্রী। সাইফ আলী কন্যা (Saif Ali Khan) সারার এই নিয়ে চতুর্থ ছবি। প্রয়াত বলিউড অভিনেতা সুশান্ত সিং রাজপুতের সাথে কেদারনাথ ছবি দিয়ে শুরু করেছিলেন পথ চলা। যেটা ছিল সারার জীবনে এক বিরাট পরিবর্তন। কঠিন পরিশ্রম করে নিজেকে বলিউডে প্রবেশের যোগ্য প্রমান করেছিলেন অভিনেত্রী। এবার আবার অভিনেত্রীকে দেখা গেল জিমে কঠিন পৰিশ্ৰম করতে।

সাইফ কন্যা সারার বলিউডে পা রাখার আগের ও আসার পরের ছবি দেখলে চিনতেই পারবেন না। একসময় বিশাল দেহের মেদ ঝড়াতে কাল ঘাম ছুটেছিল অভিনেত্রীর। আজ সারা বলিউডে বেশ  জনপ্রিয়তা অর্জন করেছেন ঠিকই। কিন্তু এর পেছনে ছিল বহুদিনের পরিশ্রম। নিজের ওজন কমানো নিয়ে সারা বলেছিলেন, ‘আমি জানতাম আমি কি করতে চলেছি। কিন্তু জিমে গিয়ে ওয়েট বল নিয়ে ৩টি ক্রাঞ্চ করাই আমার কাছে বিশাল ব্যাপার ছিল। কারণ আমি এতটাই আনফিট ছিলাম। কিন্তু  হাল ছাড়িনি, আমি জানতাম আমাকে ফিট হতেই হবে।

প্রথম দিনের ৩টি ক্রাঞ্চের কষ্ট না ভুলেই আমি দ্বিতীয় দিন জিমে গিয়ে ৪টি ক্রাঞ্চ করি। এরপর প্রতিদিনই বাড়াতে থাকি সংখ্যাটা। একসময়  ৯৬ কেজি ওজন ছিল সারা আলী খানের যা এখন ৫০ কেজিরও কম। নিজের এই ওজন ধরে রাখতে ও ফিট থাকতে কঠিন পরিশ্রম করেন সারা। প্রতিদিন জিমে গিয়ে ঘাম ঝড়ান। সম্প্রতি সারান নিজের সোশ্যাল মিডিয়াতে নিজের  একটি জিমের ভিডিও শেয়ার করেছেন যেখানে বিভিন্ন ওয়ার্ক আউট করতে দেখা যাচ্ছে অভিনেত্রীকে।

design-and-ux/mobile-first Created with Sketch. Join Us ➥