লাইফ স্টাইল

হলুদ ও কালচে ছোপ দূর করে এই পদ্ধতিতে সহজেই পান সুন্দর ঝকঝকে দাঁত

নিজেকে সুন্দর দেখতে কে না চায়! নারী পুরুষ প্রত্যেকেই নিজেকে সুন্দর দেখতে চান লোক সমাজে। কিন্তু আপনি যতই সাজুগুজু করুন না কেন তাও  আপনাকে সুন্দর দেখাবে না। যদি না আপনার দাঁত সাদা (White Teeth) হবার বদলে কালচে বা হলুদ ছাপ যুক্ত হয়। এই যেমন ধরুন সেজে গুঁজে কোথাও বেড়াতে বা পার্টিতে গেছেন। কিন্তু সকলের সামনে একটু হাসি মজার মাঝে কেউ একজন আপনার দাঁত দেখেই বলে উঠল, ‘ছি! কি অবস্থা দাঁতের ব্রাশ করা হয়না নাকি?’ ভাবুন তো একবার দাঁতের জন্য যদি এইভাবে অপমানিত হতে হয়!

Get White Teeth Easily ঝকঝকে সাদা দাঁত

তবে আর চিন্তার কারণ নেই। কারণ বংট্রেন্ডে (Bongtrend) আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি দাঁতের কালো ও হলুদ ছোপ দূর করার খুবই সহজ ও ঘরোয়া পদ্ধতি। যা মেনে চললে দাঁতের কালো বা হলুদ ছোপ থেকে সহজেই মুক্তি পাবেন। আসুন দেখে নেওয়া জাল ও ঘরোয়া পদ্ধতিগুলি।

Get White Teeth Easily সাদা ঝকঝকে দাঁত

খাবার সোডা দিয়ে অন্তত সপ্তাহে তিনদিন দাঁত ঘষে নিন। দেখবেন দাঁত একদম ঝকঝক করছে।

Get White Teeth Easily সাদা ঝকঝকে দাঁত

লেবু খাওয়ার পর লেবুর খোসা ফেলে দেওয়া হয়। কিন্তুই সেই খোসা ফেলে না দিয়ে ভালো করে দাঁতে ঘষে নিন। এতে দাঁতের অনেক ময়লা পরিষ্কার হয়ে যায় ও দাঁত পরিষ্কার থাকে।

Get White Teeth Easily সাদা ঝকঝকে দাঁত

খাবার খাবার পর মুখ ধুতে গিয়ে ভালো করে জল নিয়ে কুলকুচি করুন। তাতে যদি কোনও খাবারের টুকরো দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকে তা সহজে বেরিয়ে যাবে। আর সেই কুলকুচি যদি হালকা গরম জলে একটু নুন ফেলে করতে পারেন তাহলে তো আর আরো ভালো হয়।

Get White Teeth Easily সাদা ঝকঝকে দাঁত

যদি নিয়মিত সিগারেট, বিড়ি বা পানমশলা জাতীয় কিছু  নেশা থাকে তাহলে এমনিতেই মুখে গন্ধ হয়। সাথে দাঁতের মাড়ির সমস্যা, দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়া এসবও হয়। এমনকী মুখের ইনফেকশন ও ক্যানসারও হতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে হলে এগুলি এড়িয়ে চলতেই হবে। আর সিগারেট খেলে বারবার মুখ ধুয়ে নিতে হবে সাথে মাউথ ফ্রেশনার ব্যবহার করতে হবে।

Get White Teeth Easily সাদা ঝকঝকে দাঁত

অনেকে দাঁত সুন্দর দেখানোর জন্য স্কেলিং করেন। স্কেলিং করলে দাঁতের হলুদ ভাব চলে যায় ঠিকই, কিন্তু একাধিকবার স্কেলিং করা কিন্তু  মোটেও ঠিক নয়। এতে দাঁতের অ্যানামেল ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

Get White Teeth Easily সাদা ঝকঝকে দাঁত

অনেক সময় জলে আয়রনের কারণেও দাঁতে লালচে হলুদ ছোপ পড়ে যায়। এক্ষেত্রে একাধিকবার ব্রাশ করা ও তার সাথে পাতি লেবুর খোসা দাঁতে ঘষলেও হলদেটে দাগ মিলিয়ে যায়।

Get White Teeth Easily সাদা ঝকঝকে দাঁত
কলার খোসার সাদা দিকটি নিয়মিত দাঁতে ঘষলে দাঁতের হলদে ভাব কেটে যায়। তবে কলার খোসা দিয়ে দাঁত ঘষার পর অবশ্যই হলকা গরম জল দিয়ে ভাল করে কুলকুচি করে নিতে হবে।

Get White Teeth Easily সাদা ঝকঝকে দাঁত

দিনে একবার মাজন না ব্যবহার করে সর্ষের তেল আর নুন মিশয়ে দাঁত মাজতে পারেন। এতে মুখের দুর্গন্ধ দূর হয় আর দাঁতও ঝকঝকে হয়ে ওঠে। পাশাপাশি ব্যাকটেকিয়ার প্রকোপ থেকেও রেহাই পাওয়া যায়।

Get White Teeth Easily সাদা ঝকঝকে দাঁত

দাঁতের বিভিন্ন রোগের সমাধানে তুলসি পাতা উপকারী। একসাথে কিছু তুলসি পাতা নিয়ে সেগুলিকে রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করে টুথপেস্টের সাথে মিশিয়ে নিয়মিত ব্রাশ করলে দাঁতের হলুদ ভাব একেবারে চলে যায়। সাথে দাঁতে বিভিন্ন রোগের সম্ভাবনাও কমে যায়।

Related Articles

Back to top button