বাংলা ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রির (Tollywood) অত্যন্ত চর্চিত এক ব্যক্তিত্ব হলেন নুসরত জাহান (Nusrat Jahan)। টলিপাড়ার এই জনপ্রিয় অভিনেত্রীকে নিয়ে চর্চা লেগেই থাকে। নানান কারণে সংবাদমাধ্যমের শিরোনামে উঠে আসেন তিনি। আর নেটপাড়ায় তো নুসরতকে নিয়ে আলোচনা চলতেই থাকে। এই টলি ডিভার টোনড ফিগারে মুগ্ধ হয়ে যান প্রত্যেকে। মা হওয়ার পরেও তিনি যেভাবে নিজের ফিটনেস ধরে রেখেছেন তার প্রশংসা করেন অনেকেই।
নুসরত অনুরাগীদের কথায়, যত দিন যাচ্ছে ততই খুলছে তাঁদের প্রিয় অভিনেত্রীর রূপ। মাঝেমধ্যেই সামাজিক মাধ্যমে অভিনেত্রীর প্রচুর ছবি, ভিডিও ভাইরাল হতে দেখা যায়। কখনও তিনি ধরা যান জিমের লুকে, আবার কখনও তাঁকে দেখা যায় খোলামেলা পোশাকে। অনেকেই অভিনেত্রীর মেদবিহীন ছিপছিপে চেহারা দেখে জিজ্ঞেস করেন, কীভাবে নিজের ফিটনেস (Nusrat Jahan fitness secret) ধরে রেখেছেন তিনি?
আপনিও যদি টলি সুন্দরীর ফিটনেস সিক্রেট জানতে আগ্রহী হন, তাহলে একেবারে সঠিক প্রতিবেদন পড়ছেন। সম্প্রতি টিভি৯ বাংলার একটি প্রতিবেদনে অভিনেত্রীর ফিটনেস রুটিন তুলে ধরা হয়েছিল। সেখান থেকেই জানা গিয়েছে, কঠোর জিমে বিশ্বাসী নন টলি ডিভা। বরং তিনি এমন একটি রাস্তা খুঁজে নিয়েছে যাতে তাঁকে খুব একটা ওয়ার্কআউট না করতে হয়।
যদিও ওয়ার্কআউটে ছাড় দিলেও, রোজ দৌড়ন নুসরত। প্রত্যেকদিন এক ঘণ্টা করে দৌড়ন এই টলি সুন্দরী। জিমে খুব বেশি সময় ব্যয় করতে পছন্দ না করলেও ‘হরিপদ ব্যান্ডওয়ালা’ অভিনেত্রী কিন্তু নিজের শরীরচর্চায় কোনও রকমের খামতি রাখেন না।
শুধু এটুকুই নয়, সংশ্লিষ্ট প্রতিবেদন থেকে জানা গিয়েছে, রোজ নিয়ম করে যোগা করেন নুসরত। সুন্দর ত্বক এবং টোনড চেহারার পিছনের রহস্য এটাই বলে দাবি করে টলি ডিভা। এছাড়াও নাচ করতেও প্রচণ্ড ভালোবাসেন তিনি। তাই নাচের মাধ্যমেও শরীরচর্চা (জুম্বা) করেন অভিনেত্রী।
তবে শুধুমাত্র দৌড়নো, যোগা এবং নাচের মাধ্যমে শরীরচর্চাই নয়, নুসরত কড়া ডায়েটও মেনে চলেন। জানা গিয়েছে, প্রত্যেকদিন দিনের শুরুতে গ্রিন টি’তে চুমুক দেন তিনি। বেরি এবং বিভিন্ন ফল তাঁর ডায়েটের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এছাড়াও টলি ডিভা শুধুমাত্র অলিভ অয়েলের রান্নাই খান। আর এভাবেই নিজের বোল্ড ফিগার ধরে রেখেছেন নুসরত।