৫০০ml দুধে ২৫০ ml জল। তার সঙ্গে ১০কোয়া রসুন আর ৩ চামচ চিনি। ভাবছেন এটা আবার কি ধরণের মিল্কশেক রেসিপি । বিশ্বাস করুন এটি যদি আপনি নিয়মিত পান করেন তবে আপনাকে কথায় কথায় আর যাই হোক ডাক্তারের কাছে যেতে হবেনা।
দুধটি জল দিয়ে ফোটানোর পর তাতে রসুন মিশিয়ে ফোটান। দুধটি ঘন হলে চিনি মিশিয়ে গরম গরম খান। এবার দেখুন এর উপকারিতা-
শ্বাসকষ্ট দূর করতে এর জুড়ি মেলা ভার।
নিয়মিত খেলে বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি।
ইনসোমনিয়া বা ঘুমের সমস্যা দূর করে।
সপ্তাহে তিনদিন খেলে নিমোনিয়া থেকে মুক্তি।
এই মিশ্রণ আপনার যৌনক্ষমতা কে দ্বিগুণ করে।
এছাড়াও, শরীরে উপস্থিত বাজে কোলেস্টেরল কমানোর পাশাপাশি হুটহাট করে রক্ত জমানোর প্রবণতা কেউ কমিয়ে দেয় । সেই সঙ্গে সর্দি, কাশি, জ্বর জারি কেও তাড়াতে এর জুড়ি মেলা ভার।